Uzun zamandır kendime yoğun iş hayatı dolayısıyla vakit ayıramamanın vermiş olduğu rahatsızlıkla kıvranıp dururken bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine önce kendimce bahaneler üreterek 3 gün katılamam dediğim tam ihtiyacım olan huzur ikliminde buldum kendimi…

Melikgazi Belediyesi  9-10-11 Ağustos günlerinde hafta sonu Kayseri de bir ilke imza atarak sağlıklı yaşam kampı düzenledi.Koordinatörlüğünü Rabia Talhaoğlunun yapmış olduğu kadınlara yönelik olan bu kampı çok detaylı ve özenle hazırlanmış kişinin kendini bedenini hayatını daha iyi anlamlandırabilmesi açısından dikkat çekti.Ve sonradan duyup arayanlar katılmak isteyenler de oldu ama yeterli kontenjan dışında kayıt alınamadığı için şimdiden merak edenler katılmak isteyen kitleler oldu.Kayseri de ses getiren güzel bir proje oldu.Katılımcı olarak gözlemlerimi kısaca aktarmak isterim.Tesislere girişi tamamen belediyenin sağlamış olduğu imkanlarla yapabiliyorsunuz.Sabah saat 06.00 da kalkıp güne  sabah yoga derslerinde esneme egzersizleri yaparak başladık.Daha sonrabol oksijen teneffüs ettiğimiz sabah yürüyüşümüzü koramaz vadisinin eşsiz doğasında tamamladık.Daha sonra Öncesinde evlerimizde binbir zahmetle hazırlamak istemeyeceğimiz çok sağlıklı ıspanak, limon,salatalık vb.. meyve ve sebzelerin karışımı olan bağışıklığı güçlendiren detoks içeceklerimizi yudumladık. Yürüyüşümüz  sonrasında kinoalı sebze salatası ve faydalı kahvaltı argümanları eşliğinde hayat amacını bilen ,güçlü ne istediğini bilen kadınlarımız ile muhabbet ettik. Yeni insanlar yeni hayat öykülerine şahitlik etmek de çok güzeldi. Sağlıklı yaşam sunumları, drama atölyesi,fizyo terpist eşiliğinde sağlıklı duruş modellemeleri hakkında bilgi almış olduk .Öğle molasında yorgunluktan sonra kaliteli bir uyku sonrasında güne kaldığımız yerden dinlenmiş dingin bir şeklide devam ettik. Pilateste  yanlış bilenen doğrular ,alkali su yapımı, diyetisyen eşliğinde kafamızdaki tüm soru işaretlerine cevap bulmuş olduk. Öz bakımdan tutunda kadının kendi bedeninin sağlığının ,manevi bilincinin daha fazla farkında olduğu bir kamp modeli oldu. Daha sayamadığım resim öğretmeni eşliğinde resim renkler atölyesi, psikolog eşliğinde yanlış düşünce kalıplarını kırma ,sinema etkinliği,mandala boyama ,müzik dinletisi gibi şaşırtıcı etkinliklerde çabasıydı.Akşamları bahçesinin doğal ortamın huzuruyla dinlenmiş olduk. Evimiz gibi benimseyip güzel arkadaşlıklar kurulması suretiyle farklı alanlarda da görüşebileceğimize dair vedalaştık.Bu yazıyı paylaşmamdaki amaç bu güzel deneyimi tüm kadınlarımıza duyurmak ve tekrarını yine farklı programlar ile deneyimlemek. Melikgazi belediye başkanımız Sayın Mustafa Palancıoğlu’na, emeği geçen tüm yetkililere ,programın koordinatörü Rabia Talhaoğlu na içten şükranlarımı sunuyorum. Son olarak gözlemlemiş olduğum şey kadınlarımızın hayata dair farkındalık oluşturmaları oldu. Kendini daha iyi tanıyan, özgüvenli ,ne istediğini bilen, sadece kendine ayrılmış bir vakti değerlendirme bilincini aşılaması manasında çok değerli olduğunu düşünüyorum. Duyularımızı, düşüncülerimizi, kendini durup dinlemeyi deneyimlemimizi sağlamamıza vesile oldunuz. Bunun bir başlangıç olup devam etmesini dileyerek yazımı sonlandırmak istiyorum.

Mutlu bir yaşamın sırrı başarıda gizlidir. Başarının sırrı ise zamanı nasıl değerlendirdiğinle ilgilidir…