Yükleniyor
Yükleniyor
Teknik direktör Sergen Yalçın yönetiminde BJK Nevzat Demir Tesisleri’nde kondisyon ve taktik çalışması şeklinde gerçekleştirilen antrenman, 1.5 saate yakın sürdü. İdman, sahada yapılan ısınma koşuları, istasyon koşuları ve stretching çalışmasıyla başladı. Ardından küçük oyunların yer aldığı çalışmalar ve 5’e 2 çalışması yapıldı. Antrenman, taktik programının yer aldığı çalışmalar ve yarım sahada yapılan taktik maçıyla sona erdi.
Siyah-beyazlı ekip, Kasımpaşa maçının hazırlıklarını yarın yapacağı çalışmayla tamamlayacak ve kampa girecek.
0 Yorum:
Yorum Bırakın